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本期节目主要内容： 大节三六九，小节天天有，这是贵州省黔东南苗族侗族自治州的真实写照。黔东南州一年中集会人数达万人以上的民族节日有三百九十多个，被誉为百节之州、歌舞之州。牯藏节、姊妹节、芦笙节、萨玛节、苗年节、吃新节……多姿多彩的民族节日令人目不暇接，心驰神往。千百年来，居住在这里的各民族同胞和睦相处，共同创造了绚丽多彩的民族文化。 （《中华民族》 20221026 节日欢歌）
本期节目主要内容： 澜沧县是中国唯一的一个拉祜族自治县，这里是拉祜族创世史诗《牡帕密帕》的主要流传地区。《牡帕密帕》被称为拉祜民族文化的百科全书，吟唱者需要花很多年的时间来专门学习吟唱技巧。凭着执着与热爱，没有受过正规音乐教育的拉祜族妇女李娜倮创造了一个奇迹，她创作的歌曲多次登上国家级舞台，把原本默默无闻的老达保村打造成了远近闻名的“拉祜音乐之乡”。 （《中华民族》 20220914 拉祜人家）
